Ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ισχύ τους άνδρες

Εδώ και αιώνες μια σειρά θέματα που αφορούν τη σεξουαλική υγεία των ανδρών, καταλαμβάνουν το μυαλό πολλών ανθρώπων. Στη διατήρηση της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής λειτουργίας για μεγάλο χρονικό διάστημα ενδιαφέρει σχεδόν όλοι οι εκπρόσωποι ισχυρή μισό της ανθρωπότητας. Για το σκοπό αυτό, οι νέοι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν σε εργαλεία που ενισχύουν τη δύναμη και βελτιώνουν τη στυτική λειτουργία. Το κύριο καθήκον διεγερτικό - λογισμικό ανθεκτικό αποτέλεσμα με ελάχιστο τους κινδύνους εμφάνισης των ανεπιθύμητων αντιδράσεων.

Με τον πιο ήπιο επιλογή είναι η συμπερίληψη στη διατροφή προϊόντα, αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες. Η τακτική κατανάλωση ορισμένων φυσικών συστατικών βοηθά να ενισχύσει το ανδρικό σώμα και σε μεγάλο βαθμό να βελτιώσει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Η σύνθεση ορισμένα από αυτά περιλαμβάνονται χρήσιμες χημικές ενώσεις, βιταμίνες, μέταλλα.

Υπάρχουν φυσικά διεγέρτες - αφροδισιακά από την αρχαιότητα είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Τροφή, εμπλουτισμένη με φυσικά διεγερτικά, βοηθά να ενισχύσει τη σεξουαλική απόδοσή σας και γρήγορα να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

προϊόντα-για-δραστικότητα

Απαραίτητη ποιοτική σύνθεση των προϊόντων

Για να πάρετε το μέγιστο αποτέλεσμα, τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν ορισμένα στοιχεία. Δραστικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν το μεταβολισμό, να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία, την αντιμετώπιση της φλεγμονής, τη βελτίωση της ποιότητας της αναπαραγωγικής υλικό. Θετική επίδραση σε σχέση με αναπαραγωγικού συστήματος έχουν τις ακόλουθες ουσίες:

  • βιταμίνες Α, c, E, PP.
  • ο ψευδάργυρος;
  • το θείο;
  • το σελήνιο;
  • το ασβέστιο;
  • το μαγνήσιο;
  • φώσφορος;
  • αργινίνη;
  • το φολικό οξύ;
  • τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, Ωμέγα-6;
  • πρωτεΐνες.

Σημαντικό! Τα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα συστατικά προάγει το σχηματισμό χρόνια παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Προϊόντα που ενθαρρύνουν τη σεξουαλική λειτουργία

Κάνοντας σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να ανακτήσει τη χαμένη λειτουργία και να βελτιώσει τη σεξουαλική δύναμη. Ως εκ τούτου, το επόμενο βήμα στο δρόμο προς οικεία την υγεία είναι να καθορίσει ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ισχύ των ανδρών. Μπορείτε να καλέσετε τις ακόλουθες δημοφιλή βρώσιμα διεγερτικά:

  1. Cicurina. Ξηρό καμήλα στομάχι στην πρώτη θέση με την υποκίνηση της ιδιότητες. Η δράση μερικοί νέοι άνθρωποι συγκρίνουν με τον καιρό συνιστάται τον εαυτό χάπια Βιάγκρα. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα του προϊόντος είναι σε θέση να γρήγορα να αυξήσει τη στύση. Και η τακτική λήψη του εργαλείου παρέχει καλή αναπαραγωγική δυνατότητες για πολλά χρόνια ζωής. Μπορείτε να ετοιμάσετε το βάμμα. Για αυτό 100 γραμμάρια προϊόντος χύνεται 0, 5 λίτρα αλκοόλης και επιμένουν 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος.
  2. Τα στρείδια. Μύδια - γνωστό αφροδισιακό. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και αμινοξέα συμβαίνει ενεργός σύνθεση της τεστοστερόνης, η οποία διεγείρει τη λίμπιντο, παρέχει φωτεινά αισθησιακή συγκίνηση και παρατείνει τη σεξουαλική πράξη. Ντοπαμίνη σε ένα στρείδια ενισχύει τη δράση άλλων συστατικών. Χρήση τους πρέπει ωμά, επειδή θερμική επεξεργασία καταστρέφει χρήσιμα ιχνοστοιχεία.
  3. Καλκάνι. Αυτό το φοβερό δώρο της θάλασσας - δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εξαιρετικά υγιεινό πιάτο. Το ψάρι, μαγειρεμένο στον ατμό ή ψητά, αναφέρεται σε μια υπέροχη προϊόντα για την ισχύ. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, φώσφορο, σελήνιο, βιταμίνες της ομάδας Α, Δηλαδή το Κρέας εύκολα απορροφάται από τον οργανισμό, παρέχοντας ένα καλό ανοσοποιητικό προστασία, το άγχος, τη βελτίωση της ποιότητας του γενετικού υλικού.
  4. Το σκουμπρί. Ισχύει για προϊόντα για την ανδρική εξουσία λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6. Λιπαρά οξέα συμμετέχουν στη σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου. Ιώδιο και φώσφορο παρέχουν ποιοτική παραγωγή σπέρματος. Τα ψάρια αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και ορμή, βοηθά στη διατήρηση της στύσης σε ικανοποιητικό επίπεδο. Η καλύτερη επιλογή για το μαγείρεμα πιάτα είναι το ψήσιμο ή επεξεργασία με ατμό για μέγιστη διατήρηση θεραπευτικές ιδιότητες.
  5. Γογγύλια. Διαθέσιμο και αντιαισθητική εμφάνιση λαχανικό θα σας βοηθήσει αρσενικό καιρό να ξεχάσουμε τα προβλήματα στο κρεβάτι. Το προϊόν έχει μοναδικές ιδιότητες, χάρη στην πολύτιμη σύνθεση από ιχνοστοιχεία και συμπλέγματα βιταμινών. Περιέχει βιταμίνες Α, β, γ, νικοτινικό οξύ, χαλκό, μαγγάνιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, θείο, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο, τόνωση σεξουαλική λειτουργία. Το ενεργό συστατικό - glucoraphanine - εμποδίζει την ανάπτυξη των όγκων. Ως εκ τούτου, γογγύλια αφορούν χρήσιμο με τα προϊόντα που συστήνουν να καταναλώνονται με adenome καρκίνο του προστάτη και άλλες παθολογικές αλλαγές του προστάτη αδένα. Λαμβάνοντας υπόψη επουλωτικών, αντιφλεγμονώδη, ενισχύουν τις ιδιότητες, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σχεδόν σε κάθε άντρα.
  6. Τα καρύδια. Σημαντικά συστατικά του προϊόντος είναι οι βιταμίνες Ε, Σε, Και, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος. Τα χημικά στοιχεία που συμμετέχουν σε διάφορες διαδικασίες, που εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ορισμένα είδη καρύδια περιέχουν αργινίνη. Είναι φυσικό donator αζώτου, που εξασφαλίζει τη ροή του αίματος στο cavernous τα σώματα του πέους, χαλαρώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, που συμβάλλει στην ικανοποιητική στύση. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και το μοσχοκάρυδο, το οποίο, ως καρύκευμα, θα πρέπει να προσθέσετε στο φαγητό σας καθημερινά. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την γεύση πιάτα, αλλά και να ενισχύει την σεξουαλική απόδοσή τους εκπροσώπους ισχυρή μισό της ανθρωπότητας.
  7. Τα χόρτα. Σαλάτες με την προσθήκη φρέσκων φυτών σας επιτρέπουν να λύσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική δυσλειτουργία, χάρη σε ένα μεγάλο αριθμό από χρήσιμα συστατικά. Μεταξύ των βοτάνων πιο λειτουργικά παθογόνα μπορεί να ονομαστεί το μαϊντανό, το σέλινο, το σκόρδο, τα σπαράγγια.
  8. Το κρέας. Είναι η κύρια πρωτεΐνη προϊόν. Πιο πολύτιμη είναι κόκκινες ποικιλίες. Γεύματα σε κοκκινιστό και βρασμένο ως παρέχουν έναν άντρα με την απαραίτητη ενέργεια και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
  9. Τα αυγά. Τα πράγματα μπορεί να αποδοθεί σε προϊόντα για τον προστάτη λόγω της περιεκτικότητας τους σε λεκιθίνη. Η ουσία συμβάλλει στην ανάπτυξη του προστάτη, βελτιώνει τη ροή prostatic χυμού. Έτσι, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης τα λιμνάζοντα διεργασίες στο σώμα.
  10. Παρακινητικές ποτά. Η επίδραση των προϊόντων για τη δραστικότητα δεν περιορίζεται η κύρια διατροφή. Για κάθε άντρα είναι σημαντικό κατανάλωσης. Η ποιότητά του εξαρτάται άμεσα από τις επιλογές των ποτών που καταναλώνουν. Υψηλή συγκέντρωση χρήσιμα συστατικά έχουν χυμούς από φρούτα και λαχανικά. Χυμοί από την κολοκύθα, το σέλινο, το καρπούζι είναι σε θέση να παρέχουν μια καλή σεξουαλική λειτουργία, να βελτιώσει την ποιότητα του σεξ. Τσάι με βάση ρίζα τζίντζερ αυξάνει την διέγερση, διεγείρει τη ροή του αίματος στην περιοχή βουβωνική χώρα και παρέχει έντονο οργασμό.
για-δραστικότητα

Επιβλαβή συστατικά των τροφίμων

Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τρόφιμα είναι εξίσου χρήσιμο για τους άνδρες. Ορισμένα βρώσιμα συστατικά μπορεί να προκαλέσει αντιστρέψτε τις διαδικασίες και δραστικότητα.

Προσοχή! Τα προϊόντα που δυσμενή τρόπο επηρεάζουν την υγεία των ανδρών, θα πρέπει να περιορίζουν ή να αποκλείουν από τη διατροφή.

Μπορείτε να επιλέξετε τα πιο κοινά είδη των επιβλαβών πιάτα:

  • Καπνιστό - έχουν επιβλαβή αποτελέσματα μέσω της καταστροφής των κυττάρων των όρχεων.
  • Αλκοολούχα ποτά - να μειώσουν τα επίπεδα των ανδρικών ορμονών, ιδίως μπύρας, περιέχει φυτοοιστρογόνα.
  • Μαγιά ψωμί και γλυκά σε μεγάλες ποσότητες προάγει το σχηματισμό περίσσεια μάζας και την εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας οφείλεται σε μεταβολικές διαταραχές.
  • Ενέργειας και αναβράζοντα ποτά περιέχουν επιβλαβή συστατικά που αυξάνουν την πίεση στην καρδιά και τα αγγεία, αυξάνουν την ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα.
  • Κόλιαντρο - σε μικρές ποσότητες αυξάνει την δύναμη, ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί σε αντίθετο αποτέλεσμα.
  • Προϊόντα σόγιας - οι άνδρες δεν θέλετε συχνά να λαμβάνουν αυτό το προϊόν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτοοιστρογόνα.

Εν κατακλείδι

Μια μεγάλη ποικιλία των προϊόντων, την τόνωση σεξουαλική λειτουργία και αυξάνουν την ισχύ που σας επιτρέπει να πάρετε κάθε εκπρόσωπο του ισχυρού φύλου νόστιμο και υγιεινό επιλογή για την καθημερινή διατροφή.

Ο άνθρωπος που κατέχει τη γνώση για τη σωστή ισορροπημένη διατροφή, μπορεί ριζικά να αλλάξει την ερωτική σας ζωή προς το καλύτερο και να διατηρήσετε καλύτερη υγεία για τα επόμενα χρόνια.

16.08.2018