Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους σε σπίτι - τεχνικές

Παρά τα υπάρχοντα πρότυπα και δείκτες, ποιο πρέπει να είναι το μέγεθος του πέους, πολλοί άνδρες εξακολουθούν να παραμένουν δυσαρεστημένοι με τις επιλογές. Οι γιατροί αποδίδουν το γεγονός αυτό με την αδυναμία να χρησιμοποιήσετε το όργανο και άλλο ελαττωματικό σεξ, δυσαρέσκεια γυναίκες από τη σεξουαλική πράξη και τα στερεότυπα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, όπως να αυξήσει μέλος.

πώς να διευρύνει το πέος

Φαινομενικά, μόνο η λειτουργία εξασφαλίζει ένα κέρδος το μήκος και το πάχος του πέους, αλλά σήμερα ασκείται πολλές εναλλακτικές τεχνικές, που επίσης θα σας βοηθήσουν να χτίσετε μια-δυο επιπλέον ίντσες στο σπίτι σας. Το κύριο πράγμα είναι να αναλύσει, πόσο προβληματική κατάσταση, αξίζει καθόλου να προβεί, μετά από την οποία να επιλέξει τις βέλτιστες μεθόδους.

Μπορώ να αυξήσω μέλος στο σπίτι;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες, αν μπορείτε να αυξήσετε τη σεξουαλική όργανο χωρίς το πλαστικό και τη χειρουργική επέμβαση. Ιατρικές επαγγελματίες προσφέρουν πολλές εναλλακτικές μεθόδους, που ενεργούν σύμφωνα με την ακόλουθη αρχή:

  • το τέντωμα ιστών στύσης και του σηραγγώδους ιστού του φαλλού, υπεύθυνος για το μέγεθος του οργάνου κατά τη διάρκεια της στύσης;
  • να αυξήσει τη ροή του αίματος, η οποία εξασφαλίζει επίσης μια ισχυρή στύση;
  • αυξημένη δραστικότητα, ανέγερση και λίμπιντο για να ενισχύσει τη σεξουαλική δραστηριότητα σε άνδρες συνολικά.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το μέγεθος του πέους σπάνια παίζει ρόλο στη σεξουαλική ζωή ενός άντρα και την αναπαραγωγική υγεία. Αλλά εάν οι διαστάσεις του προκαλούν ψυχολογική δυσφορία που προκαλεί συγκροτήματα, την ανασφάλεια και την απομόνωση, να λύσει το πρόβλημα πρέπει, αλλιώς μπορεί να οδηγήσει σε ψυχογενή ανικανότητα.

Σημαντικό! Τα τρομερά ποσοστά για την αύξηση του πέους υπόσχονται μόνο διαφορετικές μεθόδους χειρουργική επέμβαση. Οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν αποτέλεσμα μεγαλύτερη αύξηση σε 2-4 βλ.

Ειδικές ασκήσεις για την αύξηση του ανδρικού οργάνου

Το πιο σημαντικό τρόπο, όπως μπορείτε να αυξήσετε το μήκος και η διάμετρος του πέους είναι ασκήσεις που θα κάνουν τα κύτταρα και τους ιστούς του οργάνου είναι πιο ευέλικτο και εκτατά. Επίσης οι ασκήσεις συμβάλλουν στην βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, ενώ, όπως είναι γνωστό, από την παλίρροια του αίματος στο πέος σας άμεσα εξαρτάται από το μέγεθος του κατά τη διάρκεια της στύσης.

Η Τεχνική Jelqing

Για να αυξήσει το σεξουαλικό όργανο του άντρα με το αποτέλεσμα, που θα μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αξίζει να εξετάσει κάποιες τεχνικές ασκήσεις. Το πιο δημοφιλές και εγκεκριμένη από τους γιατρούς – είναι μια αρχαία τεχνική Jelqing, που απολαμβάνουν ακόμη οι αφρικανοί και οι ινδοί. Η αρχή της άσκησης θυμίζει αρμέγματος μασάζ.

Να εκτελέσει τις ασκήσεις πρέπει στο πάτωμα στύση δεν υπερβαίνει το 60-75% της πλήρους δύναμης. Ας υποθέσουμε ότι δύο ασκήσεις:

  1. Πρώτα ο σπηλαιώδης του σώματος του οργάνου πρέπει κάπως να ζεσταθεί, έτσι ώστε να γίνει ελαστικό και ευέλικτο. Μπορείτε να πάρετε προθερμασμένο αλάτι, για να τυλίξει στο ύφασμα τσάντα, που εφαρμόζει στην σεξουαλική όργανο. Περαιτέρω όργανο επιδερμίδες λιπαντικό, λίγο υποκινούν, γύρω από τη βάση του κάνουν το δαχτυλίδι, έσφιγγα τα δάχτυλα των χεριών. Αυτό το δαχτυλίδι κινούνται μέχρι τη βάση του κεφαλιού, μετά την οποία η άσκηση επαναλαμβάνεται 40 φορές.
  2. Το όργανο έτοιμο με την ίδια αρχή, τώρα το τόξο όλη την παλάμη του στη βάση. Πρώτα χρειάζεται 10 δευτερόλεπτα για να στερεώσει το πέος στη ρίζα του, αλλά για όλο το μήκος της ήταν καλυμμένο με την παλάμη του τα χέρια. Περαιτέρω σφιχτά, αλλά χωρίς τον πόνο και την ταλαιπωρία, το πέος πρέπει να συνεχίσω προς τα δεξιά, αριστερά, πάνω και κάτω.

Για αρχή θα είναι αρκετά 30-40 επαναλήψεις δύο ασκήσεις, αλλά με την πάροδο του χρόνου ο αριθμός τους μπορεί να φέρει μέχρι και 200. Είναι σημαντικό να τεχνική κατάρτισης τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον από 1 μήνα και περισσότερο.

jelqing

Η περικοπή

Για να αυξήσει το μήκος του πέους, θα πρέπει να κάνετε τακτικά μια απλή άσκηση, πράγμα που συνεπάγεται τον εφελκυσμό. Για αυτό το όργανο επίσης, πρέπει κάπως να ζεσταθεί, για να μην τραυματίσετε τα κύτταρα και τους ιστούς. Είναι πολύ σημαντικό να το όργανο ήταν σε χαλαρή κατάσταση, αλλιώς η στύση θα εμποδίσει ορισμένους οργανισμούς τεντώσει.

Πρώτα όργανο παίρνουν πίσω το κεφάλι, έπειτα τραβούν προς τα εμπρός μπροστά σου. Σε τεντωμένο θέση να κρατάνε περίπου 15 δευτερόλεπτα, μετά από αυτό, την έκθεση σε χαλαρώνουν και δίνουν στον οργανισμό να ξεκουραστεί. Με την ίδια αρχή φαλλό τεντώστε το δεξί και το αριστερό χέρι, επαναλαμβάνοντας την άσκηση σε έναν κύκλο. Η άσκηση θα είναι η σωστή, αν δεν υπάρχει πόνος.

Η ανάρτηση φορτίων

Να αυξήσει το μέγεθος του φαλλού, το σπίτι, χωρίς φάρμακα και γιατρούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη τεχνική – ανάρτηση εμπορευμάτων. Αλλά πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι αρκετά τραυματική τρόπος, που απαιτεί προσοχή και μετριοπάθεια. Η ουσία είναι να το τέντωμα ορισμένων οργανισμών και συνδέσμων του πέους με τη βοήθεια του βάρους.

Εκτελέστε την άσκηση με τον ακόλουθο τρόπο:

  • γεννητικά όργανα, θα πρέπει να ζεσταθεί χρησιμοποιώντας το καθαρό μασάζ;
  • περίπου ίδια κεφάλια να επισυνάψετε ένα τσιρότο, δια της οποίας μέλος είναι στερεωμένο κορδόνι;
  • στο δαντέλλα κρέμασαν μικρά βάρη;
  • σε αυτή τη θέση, πρέπει να αντισταθούν για να ξεκινήσετε 25 λεπτά.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι σημαντικό να το κεφάλι του πέους δεν ένιωθα μούδιασμα και πόνος, διαφορετικά μπορεί να τραυματίσει το σώμα. Για αρχή, το φορτίο που συλλέγονται ελάχιστο, αυξάνοντας σταδιακά και το βάρος, και τη διάρκεια της άσκησης.

Χρήση συσκευών

Αν η άσκηση προτείνουν συνάθροιση αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, για μια γρήγορη, αλλά ένα ενιαίο αποτέλεσμα ένας άνθρωπος μπορεί να επωφεληθούν από ειδικές συσκευές και εργαλεία. Φυσικά, αυξάνονται όργανο δεν θα βοηθήσει, αλλά η απόλαυση νέες αισθήσεις από τις αυξανόμενες ρυθμίσεις του φαλλού, εγγυώνται.

Ακροφύσιο

Υπάρχουν πολλά δολώματα, που όχι μόνο θα προσθέσει στο πέος το πάχος και το μήκος, αλλά και να βοηθήσει να ενισχύσει τη στύση, και αυτό σημαίνει, ποιότητα σεξουαλική επαφή αυξάνεται επίσης. Το ακροφύσιο μπορεί να είναι κλειστού και ανοιχτού τύπου, κλειστά είναι πιο κατάλληλα για την αύξηση του μήκους του φαλλού.

Καλά, αν το ακροφύσιο είναι κατασκευασμένο από ελαστικό και εύκαμπτο υλικό, για παράδειγμα, από λάτεξ ή σιλικόνη. Μέγιστη αύξηση στο μήκος του φαλλού, μπορεί να είναι + 10 εκατοστά, κατά μέσο όρο το ίδιο κατασκευαστές προσφέρουν + 3-6 δείτε το Ακροφύσιο όλα τα άλλα μειώνει την ευαισθησία του κεφαλιού του πέους, και έτσι παρατείνει τη σεξουαλική πράξη, λύνοντας το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Υδραντλία

Αυτό το προσάρτημα εξωτερικά θυμίζει αντλία, η αρχή της δράσης εγγυάται την αυξημένη ισχύ, την ανέγερση και τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής ενός άντρα εκτός από την αύξηση στο μέγεθος του σώματος. Αλλά το πιο σημαντικό, αυτό είναι ό, τι υδραντλία βοηθά τον άνθρωπο να πάρετε μια στύση και ακόμη και κατά της στυτικής δυσλειτουργίας με το κενό, που κάνει το αίμα να φθάνουν στους ειδικούς οργανισμούς.

Να εφαρμόσει υδραντλία κενού πρέπει εξής:

  • μέλος αλείφεται με κρέμα, μετά την οποία χορηγείται στον κύλινδρο της συσκευής;
  • από κυλίνδρων αντλημένος αέρα, που οδηγεί σε πίεση στην αρχή;
  • η πίεση αυξάνει τη ροή του αίματος, με την οποία αυξάνεται το μήκος και πάχος του πέους;
  • ενσωματωμένος μετρητής πίεσης ρυθμίζει την πίεση στο σώμα;
  • να χρησιμοποιήσετε μια αντλία πρέπει πριν τη σεξουαλική επαφή.

Το αποτέλεσμα που υπόσχεται υδραντλία, στην πραγματικότητα προσωρινή, έτσι ώστε να το χρησιμοποιούν οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία και τις μικρές διαστάσεις ως μια βοηθητική συσκευή.

το φορτίο για το πέος

Μασάζ

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για το πώς πραγματικά να αυξήσει το πουλί στο μέγεθος – αυτό είναι ένα ειδικό μασάζ. Η σωστή του εκτέλεση εγγυάται όχι μόνο την αύξηση του πάχους και του μήκους του οργάνου, αλλά και την αύξηση της δραστικότητας και των σεξουαλικών λειτουργιών άνδρες. Να εκτελέσει το μασάζ πρέπει να είναι ως εξής:

  • πριν από τη διαδικασία, το όργανο θα πρέπει να ζεσταθεί με τη βοήθεια του ένα ζεστό πανί (πετσέτα εμποτισμένο με ζεστό νερό και τυλίξτε το όργανο);
  • αύξηση της θερμοκρασίας θα πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές στη σειρά;
  • περαιτέρω, με τη βοήθεια των διαφόρων εφελκυστικές και άλλες κινήσεις μασάζ κορμό του πέους.

Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες τεχνικές, όπως μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πέος, τους μπορείτε να δείτε στο βίντεο στο διαδίκτυο. Σημαντικό, η διαδικασία αυτή δεν προκαλεί δυσφορία και πόνο, καθώς έχει τακτική. Αυτό θα βελτιώσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, η οποία επηρεάζει θετικά την ισχύ και την ποιότητα της στύσης, προειδοποιώντας στάσιμη διαδικασίες.

Λιπαντικά

Γρήγορα να μεγενθύνετε το πέος σας θα σας βοηθήσουν ειδικά εργαλεία τοπική χρήση – λιπαντικά. Η δράση αυτών των φαρμάκων οφείλεται σε φυσικά συστατικά στη σύνθεση, με την οποία επεκτείνεται ιστού του πέους. Επιπλέον, ορισμένα κεφάλαια περιέχουν ορμόνες, έτσι ώστε να εφαρμόζει καλύτερα στο σκοπό του ειδικού.

Λιπαντικά υπάρχουν 3 ειδών:

  1. Αλοιφή ταχείας δράσης – μετά την εφαρμογή του εργαλείου σύμφωνα με την οδηγία πέος σας αυξάνεται κατά δύο εκατοστά, εφαρμόστε τους πρέπει να είναι αμέσως πριν τη σεξουαλική επαφή.
  2. Τζελ για την αύξηση του φαλλού – να χρησιμοποιείτε προϊόντα τέτοιο σχέδιο χρειάζεται αρκετούς μήνες για να επιτευχθεί αθροιστική επίδραση.
  3. Βοηθητικές αλοιφή – να εφαρμόσει αυτό το είδος των μέσων σε συνδυασμό με άλλα από τεχνικές, για παράδειγμα, παράλληλα με την εκτέλεση της άσκησης ή τη χρήση των εργαλείων.

Εφαρμογή λιπαντικά θεωρείται απόλυτα ασφαλής και η καλύτερη μέθοδος για την αύξηση του μεγέθους του πέους. Αλλά πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.

Χάπια και διατροφικά συμπληρώματα για την αύξηση του πέους

Αυξηθεί το πέος στο σπίτι μπορείτε επίσης δια μέσω της ιατρική φάρμακα, που μπορεί να είναι συνθετικές και φυσικές (Καπνού). Η αρχή της δράσης είναι πιο συχνά έγκειται στην ταχεία κυκλοφορία του αίματος και την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στο πέος, που διαστέλλει το φυσικό τρόπο ο σπηλαιώδης του σώματος.

Κινεζικά χάπια – το πιο δημοφιλές σήμερα είναι το φάρμακο για την αύξηση του φαλλού, το κύριο συστατικό του οποίου είναι το κινέζικο ginseng. Αυτή η ουσία αυξάνει την αντοχή του οργανισμού και προστατευτικές λειτουργίες, αυξάνει τον τόνο των ιστών και του δέρματος, καθώς και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Χάρη ποσοστό αθροιστικό αποτέλεσμα συμβάλλει στην αύξηση της αρχής.

Διατροφικά συμπληρώματα είναι φάρμακα με βάση φυτικά συστατικά και βιταμίνες, που θα πρέπει να εφαρμόσει σε συνδυασμό με άλλα από τεχνικές. Καλά διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:

  1. Το λάδι από φύτρο σιταριού – σε αυτό το προϊόν περιέχει σελήνιο και ο ψευδάργυρος, τα οικοδομικά υλικά τη σύνθεση της τεστοστερόνης.
  2. Βιταμίνη Ε – σημαντική ουσία για την αναπαραγωγική υγεία, ελαστικότητα και ελαστικότητας των ιστών του πέους, καθώς και για την αύξηση της δραστικότητας και την ανδρική λίμπιντο.
  3. Σπόροι κολοκύθας – ένα απαραίτητο ελεγκτής αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Επίσης χρήσιμα συστατικά θεωρούνται θεραπευτικές βότανα όπως το ginseng και το λεμονόχορτο, Eleutherococcus και μέσα αφροδισιακά. Τα κεφάλαια αυτά δεν είναι φάρμακα, αλλά μάλλον δρουν βοηθητικά μέσα για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της εγχώριας θεραπείας.

ακροφύσιο για μέλος

Λαϊκές θεραπείες

Λαϊκή ιατρική προσφέρει μια μεγάλη λίστα από εργαλεία και συνταγές, ισχύουν τα οποία ενδείκνυται σε συνδυασμό με άλλα από τεχνικές για τη διεύρυνση πεών. Είναι αποδεδειγμένο διάφορα ιατρικά βότανα, καθώς και την σόδα και τα προϊόντα της μελισσοκομίας. Ένας άντρας πρέπει να πάρει για τον εαυτό του την καλύτερη συνταγή και την πρακτική αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.

Με τη βοήθεια της σόδας

Παρά το γεγονός ότι πολλοί ειδικοί αμφιβάλλουν αν μπορεί να αυξηθεί μέλος σόδα, πολλοί άνδρες στο παράδειγμα αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα των μεθόδων αυτών. Βασική προϋπόθεση για την ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία είναι η σωστή εφαρμογή σόδα σύμφωνα με τις διατάξεις της λαϊκής ιατρικής.

Σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λήψη λουτρά για το πέος, επίσης, κάνουν απολέπιση μασάζ σε αναπαραγωγική αρχής. Ερεθισμός των ιστών θα οδηγήσει σε τμήμα των κυττάρων και την επέκταση του πέους, καθώς και στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Το πιο σημαντικό, μην το παρακάνετε με την εγχώρια θεραπείας.

Συνταγή με μέλι

Μια άλλη δημοφιλής τρόπος για την οικοδόμηση των μελών – εφαρμογή μέλι, και αυτή η μέθοδος έχει λάβει την έγκριση από τους περισσότερους γιατρούς ουρολόγους και άλλους γιατρούς. Να χρησιμοποιείται πρέπει να είναι ως εξής:

  • παίρνουν το διάλυμα και το μέλι, θα συνδυάσουν τα συστατικά σε ομοιογενή μάζα και χρησιμοποιείται τακτικά από το στόμα;
  • στο μέλι προσθέστε καρύδια με μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι κάθε πρωί;
  • στο μέλι προσθέτουν φουντούκια, καρύδια και καρποί αγριοτριανταφυλλιάς, συνθλίβονται και νίκα ένα βάρος με την κατανάλωση καθημερινά 1-2 κουτάλι.

Το μέλι είναι ένα φυσικό αφροδισιακό, που είναι το πιο ευνοϊκό τρόπο επηρεάζει τη σεξουαλική σφαίρα άνδρες. Ως εκ τούτου, ισχύουν οι συνταγές θα πρέπει να είναι σε συνδυασμό με άλλα από τεχνικές και για την πρόληψη των σεξουαλικών διαταραχών.

Τρόφιμα για μεγάλο πέος

Η σωστή διατροφή είναι ένα άλλο κλειδί για την καλή υγεία και τη φυσιολογική λειτουργία του αναπαραγωγικού τομέα άνδρες. Για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους με φυσικό τρόπο θα πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ακόλουθα προϊόντα:

  • Καρπούζι – συστατικά μούρα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων και τοπική κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του πέους.
  • Πρωτεϊνικά προϊόντα – αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για τα επίπεδα της τεστοστερόνης και την αύξηση του μυϊκού ιστού, δηλαδή, το αρσενικό πρέπει να τρώτε τα αυγά, το κρέας και το γάλα.
  • Ξηροί καρποί – πηγή όλων των αρσενικών βιταμίνες και ουσίες που αυξάνουν την σύνθεση της τεστοστερόνης.
  • Θαλασσινά – φυσικά αφροδισιακά, καθώς και τις πηγές ψευδάργυρου, που αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και τη σεξουαλική ικανότητα άνδρες.
  • Χόρτα – ειδικότερα το σπανάκι, το σέλινο, ο μαϊντανός, τα οποία επίσης αυξάνουν την τεστοστερόνη και ενισχύουν την υγεία συνολικά.

Καλές διεγερτικών γεννητικών λειτουργιών θεωρούνται φυτικά έλαια, βότανα, καθώς και σκούρα σοκολάτα, μούρα, λαχανικά και φρούτα νωπά.

Συμπέρασμα

βότανα για το μέλος

Στην πραγματικότητα, η αύξηση του μεγέθους του πέους στο σπίτι σας χωρίς χειρουργική επέμβαση και οι γιατροί – δεν είναι μύθος, αλλά πραγματικότητα και αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς. Ένας άντρας πρέπει να πάρει του τεχνικές που έχουν περιγραφεί παραπάνω, μετά την οποία εκτελούν τακτικά όλες τις συστάσεις, να παρακολουθείτε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Δεν πρέπει να περιμένουμε τα γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα, όπως η αύξηση περισσότερο 3-4 cm στις διαθέσιμες επιλογές μπορεί να δώσει μόνο το πλαστικό και τη χειρουργική επέμβαση, αλλά δεν συντηρητικούς τρόπους.

19.10.2018